Hogyan kell kezelni a visszér mozgással, Mit tehetünk a visszerek ellen?

hogyan kell kezelni a visszér mozgással

Visszér ellen természetesen

Szerző: Komáromi Zsombor máj 6, Tippek, érdekeségek Azok számára, akik nap mint nap sok álldogálással, cipeléssel vagy megerőltető mozgással terhelik lábaikat, jól ismert érzés a rendszeres lábfájdalom. Az elnehezült lábak miatt kialakuló állandó kimerültségérzés megszűnését, a tettrekészség megőrzését segíti elő a fáradt lábak feszültségét enyhítő, élénkítő hatású VARGA Lábápoló Spray!

hogyan kell kezelni a visszér mozgással

A visszeresség tünetei Visszerességnek a felszíni, szabad szemmel is jól látható vénatágulatokat nevezzük, amelyek elsősorban az alsó végtagokon alakulnak ki. A bőrfelszín alatt húzódó vénák kitágulnak, kanyargóssá válnak és a vérkeringés lelassul ezeken a szakaszokon.

hogyan kell kezelni a visszér mozgással

A lábszáron, a combokon vagy a térdhajlatokban gyakran tapinthatóan, láthatóan kidudorodó, göcsörtös, vastag erek jelennek meg. Azoknál, akik a felmenőiktől örökölt genetikai adottságok miatt egyébként is hajlamosabbak a visszerességre, a mozgásszegény életmód, az elhízás, az ismétlődő terhességek, a sok emeléssel járó, nehéz fizikai munka, vagy a lábakat erősen terhelő aktív sport is fokozza a vénatágulatok kialakulásának esélyét, amely egyre növekszik az életkor előrehaladtával is.

A visszértágulat okai

Visszér ellen természetesen A sok álldogálással, vagy fizikai megerőltetéssel járó napok végén menetrendszerűen jelentkező ólmos lábfájás rossz közérzetet, kedvetlenséget, fáradtságot okoz. Súlyos esetekben a visszér kezelése orvosi szakértelmet igényel, de már a vénatágulatok kialakulását jelző kezdeti tünetek, azaz a nap végén jelentkező nehézláb érzés esetén is érdemes a visszeres láb ápolására fokozott figyelmet fordítani.

Sportolhat-e, ha visszerei vannak vagy csak a visszérműtét jelenthet tartós megoldást? A visszértágulat okai A visszérbetegség oka a visszerekben megnövekedett nyomás, ami főként a gravitációból ered, és tartós fennállása a vénabillentyűk elégtelenségéhez, a vér pangásához, majd az erek kitágulásához vezet. Amennyiben a felmenők is szenvedtek ettől, az utódoknál is megvan a hajlam a kialakulásra.

Az alsó végtagok keringésének természetes élénkítése elősegíti az évek során sokaknál bekövetkező állapotromlás megelőzését, az egészség megőrzését. A VARGA Lábápoló Spray tiszta növényi kivonatainak köszönhetően a túlerőltetett, fáradt, nehéz lábaknak gyors felfrissülést nyújt, alkalmazása pedig nem igényel többet néhány másodpercnél! Legfontosabb összetevőjét, a csalánt fájdalomcsillapító tulajdonságai miatt a népi gyógyászatban előszeretettel használták a fájós, reumás lábak ütögetésére.

hogyan kell kezelni a visszér mozgással

A csípős csalánlevelek irritálják a bőrt, ennek nyomán a hajszálerekbe áramló vér mennyisége megnő és a bőrfelület az érintkezés helyén kipirosodik. A fokozódó vérkeringés átmelegíti a bőrfelszín alatti területet, így segítve elő a fájdalomérzet csökkenését.

Kerülendő mozgásformák

A természetes csalánkivonat vérbőséget okozó hatása a modern gyógynövény készítményekben is érvényesül. A csalánkivonat a kezelt bőrfelületen a csalánlevelek bőrizgató hatásához hasonlóan élénkíti a hajszálerek keringését, amellyel nemcsak a fájdalomérzet enyhüléséhez, de a fáradt lábak felfrissüléséhez is hozzájárul.

02 Vízsérv

Az igénybevett lábak pihentetése, felpolcolása, szükség esetén az érfalakat összeszorító, a keringést serkentő visszérharisnya viselése, a rendszeres torna, az úszás és a könnyű séta is elősegíti a nehézláb érzés enyhítését. Érösszehúzó, keringésfokozó hatásának köszönhetően a fájós visszerek ellen esténként jóleső felfrissülést nyújt a lábak hidegvizes zuhanyozása is.

hogyan kell kezelni a visszér mozgással

Miért fontos a visszér ápolása? A vénatágulatok nemcsak esztétikai problémát jelentenek.

A visszérbetegség kialakulása

A sok álldogálás vagy fizikai terhelés után kialakuló nehézláb érzés a visszérbetegség jellegzetes tünete. A visszeres fájdalom a láb felpolcolásakor megszűnik vagy legalábbis jelentősen enyhül.

Nemcsak kozmetikai probléma! A bőrön áttűnő és kissé kiemelkedő vénáid csak jelzések, idővel akár komoly problémákhoz vezetnek. Nézzük az okokat, szövődményeket és a megoldás lehetséges útjait.

Amennyiben a fájdalom mértéke fekvő helyzetben sem csökken és a visszeres részen a bőr kipirosodik, átmelegszik és nyomásérzékennyé válik, visszérgyulladás kialakulására is gondolni kell. A tompa, a láb mélyén jelentkező, pihentetés hatására sem múló fájdalom és lábdagadás mélyvénás trombózis tünete is lehet, ebben az esetben sürgős szakorvosi ellátásra van szükség. A visszérgyulladás kezelése szintén orvosi konzultációt igényel. A hogyan kell kezelni a visszér mozgással visszér gyógyszer segítségével kezelhető, illetve hogyan kell kezelni a visszér mozgással felszíni vénatágulatban kialakuló kisebb vérrögök eltávolítása is gyors javulást hozhat.

Visszér és sportolás - Milyen sportok ártanak lábainknak? Bodnár Edina, bőrgyógyász A visszérbetegség, illetve az általa kiváltott panaszok lassan, fokozatosan alakulnak ki. A panaszok megjelenését, későbbi szövődmények kialakulását az orvosi gyógymódok mellett megfelelő életvitellel, sportolással befolyásolni, késleltetni lehet.

A visszér eltüntetése különböző műtéti módszerekkel lehetséges, amelyekre nemcsak esztétikai szempontból lehet szükség. A súlyos visszeres panaszokra gyakran az érintett vénaszakasz eltávolítása a legjobb megoldás. Az örökölt hajlam azonban sajnos nem gyógyítható, a vénatágulatok idővel újra kialakulhatnak.

  • Visszérbetegség - a mozgás a legjobb gyógymód - Dr. Zátrok Zsolt blog
  • Hogyan kezelik a visszér Japánban

A nyugalmi helyzetben is fájdalmas visszér kezelése házilag nem javasolt, lábdagadás, tartós fájdalomérzet esetén mielőbb orvoshoz kell fordulni a panaszokkal. Felszíni vénatágulatok esetén azonban a lábak pihentetése, felpolcolása, a láb vérkeringését serkentő könnyű mozgás, az elnehezült lábakat felfrissítő és az ereket összehúzó hideg vizes zuhany, és a helyi vérkeringést fokozó visszér elleni krém vagy spray rendszeres használata segítheti a visszeres panaszok enyhítését.

Természetes növényi összetevői, a csalán és a mustármag kivonat a helyi keringést élénkítő, érösszehúzó tulajdonságaik révén csökkentik a fáradt láb érzést.

Az igénybevételt követő pihentetéssel, hűsítő lábfürdővel és a VARGA Lábápoló Spray keringésfokozó növényi kivonatai segítségével a nehéz láb ápolása valódi felfrissülést jelent!

hogyan kell kezelni a visszér mozgással

Fontos információk